La coach Martha Beck appelle "étoile polaire" ce qui nous inspire et nous motive profondément. Elle considère que nos peurs sont une boussole " un bon ami qui te prévient d'un danger, parfois avant même que ton esprit en ait conscience". En revanche, la peur ne doit pas t'éloigner de ton étoile polaire...
Pense au chose que tu accomplirais si tu n'avais aucune peur ni excuse pour t'empêcher de les réaliser.
SI J'AVAIS LE COURAGE, JE FERAIS :
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