Il est parfois difficile pour nous parents d'accompagner nos enfants à gérer leurs émotions, dans cet article, je livre conseils et astuces afin des les guider à un retour au calme. 

Camille raconte la manière dont elle a vécu son accompagnement avec moi pendant 2 mois. Entre hypnose et sophrologie, Camille a su atteindre son objectif, retrouver de la légèreté dans son quotidien.

" C’est une pratique que j’exerce depuis quelques temps : la Sophrologie
Pour celles qui ne connaissent pas, je vais vous donner MA définition propre de la sophrologie, simplement la manière dont je perçois cette pratique. Selon moi, c’est un ensemble d’exercices et de techniques visant à retrouver le calme, la paix et la sérénité intérieure. "

My Frenchie Coeurdonnière a désiré en savoir plus sur la sophrologie, la pratique ainsi que les moyens utilisés. Dans cette interview je vous donne également des astuces pour réussir à surmonter une rupture amoureuse.