POUR LES FUTURES MAMANS

La Sophrologie est une méthode simple et efficace à mettre en place dans le cadre de l'accouchement et de la maternité

Elle permet aux futures mamans d'appréhender avec beaucoup plus de douceur cette nouvelles étape de vie ; de mieux vivre la transformation corporelle; de se préparer à accoucher sereinement ; de trouver l'équilibre dans cette nouvelle vie mère-enfant, de vivre une maternité harmonieuse. 

Elle permet aux futures mamans de se donner la chance de vivre cette étape avec légèreté.

C'est la rencontre avec soi et cette nouvelle partie de soi, la mère.

Il y a différents axes de travail (liste non-exhaustive)

  • Appropriation & acceptation du corps

  • Accoucher sereinement par voie basse ou césarienne

  • Se connecter à la magie du corps 

  • Mieux vivre les transformations corporelles

  • Trouver l'équilibre

  • Troubles de la vitalité

  • Alitement (séance à domicile)

  • Accompagner le changement 

  • Accompagner le désir d'enfant et le parcours PMA

Une séance se déroule de la manière suivante:

 

  • Les séances durent environs 1h15 

  • La séance est composée d'exercices de respiration en mouvement et de visualisation positive

Tarif :

90 euros la séance 

Pack de 6 séances pour 444 euros pour accoucher sereinement

 

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