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POUR LES FUTURES MAMANS

La Sophrologie est une méthode simple et efficace à mettre en place dans le cadre de l'accouchement et de la maternité

Elle permet aux futures mamans d'appréhender avec beaucoup plus de douceur cette nouvelles étape de vie ; de mieux vivre la transformation corporelle; de se préparer à accoucher sereinement ; de trouver l'équilibre dans cette nouvelle vie mère-enfant, de vivre une maternité harmonieuse. 

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Elle permet aux futures mamans de se donner la chance de vivre cette étape avec légèreté.

C'est la rencontre avec soi et cette nouvelle partie de soi, la mère.

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Il y a différents axes de travail (liste non-exhaustive)

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  • Appropriation & acceptation du corps

  • Accoucher sereinement par voie basse ou césarienne

  • Se connecter à la magie du corps 

  • Mieux vivre les transformations corporelles

  • Trouver l'équilibre

  • Troubles de la vitalité

  • Alitement (séance à domicile)

  • Accompagner le changement 

  • Accompagner le désir d'enfant et le parcours PMA

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Une séance se déroule de la manière suivante:

 

  • Les séances durent environs 1h15 

  • La séance est composée d'exercices de respiration en mouvement et de visualisation positive

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Tarif :

90 euros la séance 

Pack de 6 séances pour 444 euros pour accoucher sereinement

 

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