SOPHROLOGUE CERTIFIÉE 

 HYPNOTHÉRAPEUTE

Pour la sécurité de tous le cabinet reste ouvert uniquement via téléconsultation

Outils pour le corps et pour l'esprit

Enfants, adolescents, adultes

MON APPROCHE

Transmettre les clés d'une pratique simple afin de mieux se connaître,  pour rendre chacun plus libre, serein et acteur dans son quotidien.

 ÉQUILIBRE 

PEDAGOGIE

PLAISIR

Grâce à la sophrologie, vous allez libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales. Vous apprendrez à mieux vous connaître et à repérer votre fonctionnement. Grâce aux différentes pratiques dont s'inspirent la sophrologie, vous allez développer votre capacité à relativiser, à vivre le moment présent et à ne pas anticiper de manière négative la journée qui va suivre. La pratique régulière de la sophrologie permet de rééquilibrer nos fonctions, petit à petit les choses reprennent leur juste place. 

Il me tient particulièrement à coeur de vous aider à comprendre le fonctionnement de la sophrologie et de vous transmettre tous ses outils pour pouvoir les réutiliser dans votre quotidien.  Tout changement implique d'avoir intégré le pourquoi du comment. Cette intégration vous permettra d'aborder la pratique avec plus d'efficacité pour un résultat sur la durée. 

La vie est belle ! Pratiquer la sophrologie implique de puiser dans ses ressources pour pouvoir se réaliser pleinement en tant qu'individu, en pleine conscience de nos capacités et des choix qui s'offrent a nous afin de vivre en harmonie avec nous-même et notre environnement. 

COMMENT AVANCER VERS UNE VIE PLUS SEREINE ?

 
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