Gérer le stress, avoir confiance en soi, ne pas s'énerver... La vie quotidienne demande beaucoup de retenue et impose de rester maître de ses émotions. Mais dans ces conditions, comment s'épanouir ? La sophrologie apporte une multitude de réponses pour mieux vivre ses émotions au quotidien. 

 

Tu aimerais te sentir moins stressé au quotidien ? 

Tu en as marre de ne pas savoir contrôler tes émotions négatives ? 

Tu envisages de consulter un sophrologue ?

Si oui, cet atelier est fait pour toi ! 

 

Retrouve-moi au sein de mon cabinet,  pour un atelier dédié à la gestion du stress pour retrouver un équilibre quotidien. Je répondrai à toutes tes questions ! Ce sera aussi l’occasion de découvrir les délicieux jus pressés à froid PAF!

 

Au programme :

  • Mieux comprendre le mécanisme du stress

  • Quels outils pour gérer son stress au quotidien ? 

  • Pratique 

 

Prix : 30 euros

Date : A venir

Horaires : A venir

Lieu de rendez-vous : 16 boulevard du château (métro point de neuilly ligne 1)

Pour réserver ta place je t'invite à me contacter

Nombre de places limité. 

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