ATELIER FEELGOOD  : LÂCHER-PRISE DANS SON RÔLE DE MÈRE

Nombreuses sont les croyances que nous avons accumulées en tant que mères. 

Nous nous faisons croire qu'il est juste de faire d'une telle manière et cela nous rappelle sans cesse cette quête de la perfection dans laquelle nous nous sommes lancées depuis la grossesse.

La quête d'être " une bonne mère". 

Et pourtant tout cela requiert beaucoup d'énergie jusqu'à se perdre au milieu de tous ces postulats que nous appliquons parce que " c'est comme ça."

Ce n'est pas juste comme ça, vous avez le pouvoir de choisir ce qui est juste pour vous en prenant la bonne distance avec toutes ces injonctions que vous entendez  à droite et à gauche. 

POUR QUI EST FAIT CET ATELIER ? 

 

Vous ressentez une pression mentale, émotionnelle et corporelle ?

Vous avez des difficultés à vous écouter et vous faire confiance dans votre rôle de mère et de femme ? 

Vous vous laissez vite dépasser par les jugements extérieurs ?

Vous désirez découvrir la sophrologie ?

Si oui, cet atelier est fait pour vous !

 

Retrouvez-moi via l'application ZOOM, pour un atelier dédié à la gestion du stress. 

Je répondrai à toutes tes questions ! 

 

AU PROGRAMME : ​

  • Echange et Coaching de groupe

  • Exercices corporels, de respiration et de visualisation positive

  • Acquérir des outils simples pour le corps et l'esprit

 

 

Prix : 30 euros

Date : Mercredi 9 décembre

Horaires : 12h30 à 14h

L'atelier aura lieu via l'application ZOOM

Nombre de places limitées. 

SI VOUS N'ÊTES PAS DISPONIBLE UN REPLAY SERA ENVOYÉ 

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