Marie Job
Prendre du temps pour soi
Gérer le stress, avoir confiance en soi, ne pas s'énerver... La vie quotidienne demande beaucoup de retenue et impose de rester maître de ses émotions. Mais dans ces conditions, comment s'épanouir ? La sophrologie apporte une multitude de réponses pour mieux vivre ses émotions au quotidien.
Vous aimeriez que votre enfant soit moins débordé émotionnellement au quotidien ?
Vous désirez que votre enfant gère au mieux ses émotions négatives ?
Vous envisagez de consulter un sophrologue pour votre enfant ?
Si oui, cet atelier est fait pour vous !
Les 2 piliers principaux de cet atelier sont :
– Passer un moment «zen», zén…itude qui les accompagnera pour la journée et sûrement pour les jours à venir ;
– Apprendre à leur rythme, dans une dynamique positive et de partage à se détendre.
En effet, certaines techniques de respiration et de relaxation dynamique peuvent permettre à l’enfant qui le désire de reproduire celles-ci à la maison quand il le souhaite.
Une approche surprenante pour tout parent qui désire voir son enfant plus serein, plus confiant et capable avec un certain temps d’apprentissage de se détendre par lui même.
La sophrologie permettra à votre enfant de devenir acteur de son bien être, autonome dans la gestion de son stress et ainsi plus épanoui. Cet atelier offre aussi la possibilité de bénéficier d’un sommeil plus récupérateur, de réduire ou d’ annihiler les tensions mentales et corporelles et de vivre plus sereinement ses émotions.
Un atelier complet, riche en apprentissage et en sourires, une méthode qui a déjà conquis de nombreux enfants.
Prix : cycle 5 séances 60 euros
Date : Chaque mercredi à 17h30
Horaires : 17h30 – 18h30
Lieu de rendez-vous : 16 boulevard du château (métro point de neuilly ligne 1)
Pour réserver la place de votre enfant je vous invite à me contacter
Nombre de places limité.